Неделя отказа от алкоголя 2025

С  18 по 24 августа проводится Неделя отказа от алкоголя.

Факты и доводы о вреде алкоголя и его влиянии на здоровье и жизнь людей трудоспособного возраста. Информация побуждает задуматься о своих привычках и принять меры для их изменения ради сохранения здоровья. 

Потребление алкоголя сейчас является одной из главных причин смертей среди людей трудоспособного возраста. По оценкам экспертов, на алкоголь приходится большая часть случаев смерти от цирроза печени, кардиомиопатии и миокардита, а также значительная доля случаев панкреатита. 

Благодаря принятым мерам потребление алкоголя в нашей стране снижается, и число пациентов с алкогольной зависимостью и психозами уменьшилось. Это показывает, что профилактика и поддержка действительно работают.

• Не существует безопасной дозы алкоголя — любое потребление связано с риском для здоровья. Нельзя рекомендовать какой‑то «безопасный» градус; самое безопасное количество алкоголя — ноль.
• Риск развития некоторых видов рака — алкоголь повышает вероятность рака печени, полости рта, горла и молочной железы.
• Психическое здоровье — алкоголь усиливает депрессию, тревогу и может ухудшать память и когнитивные функции.
• Травмы и социальные последствия — увеличивается риск несчастных случаев, бытового и рабочего травматизма, проблем в семье и на работе.

Отказ от алкоголя и меры по снижению его потребления помогают сохранять здоровье и снижают смертность в трудоспособном возрасте. Берегите своё здоровье и обращайтесь за помощью, если замечаете проблемы с употреблением алкоголя.